📅 Tarih: 1 Haziran 2025
📍 Yer: Ankara / YDDF Kadın Kolları Başkanlığı

Kadınların toplumsal rollerini güçlendirmek, farkındalık yaratmak ve yaşamın zorlukları karşısında dayanıklılıklarını artırmak amacıyla düzenlenen “Kadının Gücü ve Farkındalık Semineri”, Ankara’da ilham dolu bir atmosferde gerçekleşti.

👩 Kadınların Toplumdaki Yeri: Değerini Fark Etmek

Seminerde konuşmacı olarak yer alan Selda Bilgehan, kadınların hem özel hem kamusal alanda üstlendikleri rolleri yeniden tanımlamaları ve kendi değerlerini fark etmeleri gerektiğini vurguladı.
Katılımcılar, toplumsal alanda daha güçlü bir yer edinebilmek için uygulanabilir yollar üzerine bilgi edindi.

🌿 Zor Anlarla Baş Etme Teknikleri

Modern yaşamın getirdiği stres ve çaresizlik duygularıyla baş etmek için çağdaş ve pratik yöntemler paylaşıldı. Nefes teknikleri, zihinsel farkındalık uygulamaları ve stres yönetimi önerileri, kadınların günlük yaşamlarında denge kurmalarına yardımcı olacak şekilde aktarıldı.

⏰ Zaman Yönetimi ve Yaşam Dengesi

Seminerde ele alınan bir diğer önemli başlık da zaman yönetimi oldu. Günlük hayatın yoğun temposunda öncelikleri belirlemek, planlı hareket etmek ve kişisel hedeflere zaman ayırmak üzerine etkili yöntemler anlatıldı.

🌸 Farkındalık ve Dayanışma Dolu Bir Buluşma

Katılımcı kadınlar, deneyimlerini samimi bir ortamda paylaşma fırsatı buldu. Farkındalık, motivasyon ve dayanışma dolu bu etkinlik, kadınların yaşamlarında yeni bir güç alanı yaratmalarına katkı sağladı.